我开心地在屋里跳了起来，然后就再也不敢多说一句话。

第二天，哥们儿问我和校花怎么样了，我得意地跟他炫耀了一番。

3

16岁：iPhone[26]“土豪”

高一那年，iPhone 4横空出世，成为“土豪”的象征。谁拥有了iPhone 4，谁就是班里最有钱的人。

为了拥有这个“土豪”的象征，我求了我妈近两个月，最后以期末班级排名进步40多个名次和一个月不玩游戏为条件，争取到了我妈的同意。

买来手机那天，我把手机盒放在客厅的桌子上，蹲在地上，一点点撕掉塑料包装纸。

我拿出手机，笑容映在了屏幕上。

装上电话卡，开机，第一件事就是下载QQ，然后赶紧发了一条空间动态：iPhone 4也没有你们说的那样好啊！配图是iPhone 4的盒子。

当时，我每天要发10条空间动态，没事就跟朋友聊天，让他们看看我的QQ状态是iPhone在线。甚至从那之后，我就再也不用电脑登录QQ了，因为用电脑登录以后，就不显示iPhone在线了。

那段被iPhone“覆盖”的岁月令我至今难以忘怀。

4

18岁：人在塔在

高三那年，《英雄联盟》游戏在国内非常火爆，我们班和另一个班比赛，约定输的班级要在学校的百度贴吧里开个帖子，说自己班里玩《英雄联盟》的都是傻子。

我们打比赛那天，一开始，双方势均力敌，人头和推的塔[27]的数量都差不多。

到了40分钟的时候，双方还处于胶着状态。45分钟的时候，我们队伍的ADC[28]去带线[29]，被对面的刺客和打野[30]盯上了，我赶紧过去拖住他们，ADC跑了，我也“死”了。

对手看到我们这边已经有一个人“死”了，立刻开团，5人打4人，直接把我们队“团灭”。

他们带着兵线推到了高地，有千军万马，而我一人在塔下。

我把鞋和所有的攻击装备全卖了，买了5个狂徒和1个反甲。[31]我自己站在塔前，凭着7000的血槽，11.0的回血速度，还是架不住他们5个人轮番轰炸。快“死”的时候，我在所有人的聊天框里大喊：人在塔在！

我“死”了的时候，4个队友都在水晶旁边复活，漫天的技能飞向对面，“团灭”了对方。

“Aced！”[32]浑厚的女声快要跳出耳机，大家一鼓作气推倒了水晶。

那天晚上，我们几个人去学校西门的烧烤摊庆祝，我兴奋地站起来大喊：

为了21班的荣誉，

我将带头冲锋！

愿意为您效劳！

德玛西亚万岁！

国王万岁！

邪恶祸殃！

人在塔在！

别怕，我来啦！

我可以成为一个热血的傻子，没头没脑地燃烧自己！那时候真的很开心。

5

20岁：年少有为

刚上大学的时候，我豪情万丈，想当一个像推特创始人伊万·威廉姆斯那样的传媒人。

大二那年，我和几个朋友一起开了一家传媒公司，拿着自己好不容易赚的2万块钱往里砸，做了3个月，团队前后花了差不多20万，终于做出规模了，公司的业务覆盖了全国70多所大学，微信公众号有了80多万粉丝。

紧接着，我们接了一些广告，公司慢慢有了盈利，我们从居民楼搬到济南最繁华的商业中心——世贸广场。

公司达到了一定规模后，CEO就开始跟大家签股权合同。轮到我的时候，我说大家都这么熟了，用不着这些形式上的东西了吧。后来我们拿到了一家互联网金融企业的500万元天的使投资，签完投资意向合同那天，我傻眼了：本来应该给我的10%的股份变成了3%。

我质问CEO，他说我没有任何合同或者协议可以证明自己的股份是10%。那时候，我从来没想到信任可以这么廉价。

一气之下，我回到自己的办公室。坐在座位上，我想起来之前COO[33]在办公室说我太单纯，社会不像我想的那样简单，人与人之间只有永恒的利益关系。

从那之后，我开始和COO站成一队，想拿回属于自己的部分。后来，我跟着COO，不仅拿回了自己的部分，甚至还拿到了更多。但我当时还是不开心，因为我根本不满足，还想要更多，欲望变得越来越大。

那时候，我开始被欲望支配，变成了自己最讨厌的那种人。

6

21岁：北漂失败

后来，公司因为派系斗争近乎倒闭，我一个人来到北京，开始了北漂生活。

看到自己觉得好看的电影，听到自己喜欢的歌曲，写出一篇满意的文章，吃到一次味道超出预期的外卖，我都会很开心，但这种开心转瞬即逝，再也不像以前那样持久。

那段时间，我一直在想，我是不是这一辈子都要划着一艘小船，在一片叫不开心的大海里找一座叫开心的岛屿。

随着时间的推移，身边人的期待、过来人的教导让我的欲望变得越来越大，要求也越来越高，我过得越来越不满足，开心这种情绪的沸点值变得越来越高。

我再也不会因为喝上一排AD钙奶，就开心一整个下午了。

我再也不会因为做出一道题，就激动得拍桌子向同桌炫耀了。

我再也不会因为我喜欢的女孩回了一条消息，就手舞足蹈了。

我再也不会因为用iPhone手机，就到处找人聊天，让对方知道我用的是iPhone手机了。

我再也不会因为赢了一场游戏，就笑得像个傻子，没头没脑地燃烧自己了。

有人说，这就是成长啊，这说明你成熟了，长大了，你可以做大事了。

难道我很想成熟？想长大？想每天都不开心？

后来，我看到了一段话：

我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没有实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

思维落地：让生活慢下来，收获快乐

如果一曲交响乐从头到尾都是一个节奏，听下来可能会心悸，所以乐曲讲究节奏和韵律，在快慢之间取得平衡，给大家带来美妙的享受。生活也可以加入节奏感。

哈佛大学教授李欧梵就是这么认为的，他说我们应该从一味求快的心理惯性中跳出来，让生活变得更有节奏感，也就是“有快有慢”才好。比如，他每天会抽出一些时间，与自己对话，听自己的声音，这样可以让自己不随波逐流。同样，你也可以像我一样，记录下生活中微小的快乐。随着时间的推移，虽然快乐会越来越难以获得，但是时常回顾那些记录，你的心就能长久地保持柔软，从而拥有获得快乐的能力。

你还可以给自己营造舒适的氛围，在此给出几条建议供大家参考。

1.找一个星期日，坐在僻静公园的长凳上。

2.躺在星空下的吊床里。

3.无目的地散步。

4.点上熏香，洗澡。

5.在阳光很好的日子里打开笔记本。

随时让自己快乐起来的能力，也就是保持天真的能力，会在大多数人身上一点点消失，你无法刻意留住它，也无法伪装。天真是一种与生俱来的能力，你很小的时候就拥有这种能力了。而现在，希望你找回这难能可贵的天真。