“心声，闭口不言，但意识当中却是有声音在默念。”

“而这个声音的产生，其也并不是平白产生的，但这个意念实际上是主导了人类很多行为的。”

“相对意念守像，意念守声实际上要更难。”

“你可以在心中自问我是谁，但你却不能使心声发出同一个声音，并维持下去。”

“可是冥雷，这是为什么呢？”肖毅有些疑惑。

“说起来，这心声，或者说默念，发出的声音，更接近于精神的共振状态。”

“人体当中是有元神的，其中的声音就是由元所发出来的，影像就是由神凝聚出来了。”“

“它们是两种不同的能量。”

“但在大脑之中，元是智能，神是本能。”

“那岂不是，人类可以通过元操控神？”肖毅有些惊奇。

“是的本尊，所以默念的锻炼，对于一个人而言非常的有必要。”

“默念练习好，能够轻易的进入某种共振状态。”

“还可以加速元向神的转化。”

“这无形之中都会加速精神力的转化效率，这对于人类是非常有益的。”

“守神默念，那岂不是一种很高效的精神补充方式？”肖毅有些惊奇。

“是的本尊，但这只是加速的元向神的转化。”

“相对而言，如果要形成连绵不绝的能量供给，实际上还要助推精气元神灵，所有的方式的加速。”

“精就是吃饭喝水吧，气就是呼吸吧。”肖毅说道。

“是的本尊，所以要配合饮食，继而调整呼吸，使精气化元，继而由心声加速元向神的转化。”

“那这样就可以形成一种高速冥想了吧？”肖毅说道。

“本尊，你这么说，那它就的确是一种高效冥想方式。”

“以心声进行发出‘啊’这个音的时候，会被动的引起呼吸反射。”

“这样就可以形成气与元的本能连接。”

“但心声如果发出‘嗡嗡嗡’就很难引起气与元的连接。”

“这是为什么呢？”肖毅有些疑惑。

“本尊是频率不匹配，这也就是说，只有特殊的音，才能产生气与元发发生共振。”

“而且心声发出的‘啊’音，并不是出气，而是进气。”

“这无形之中，也就助推了精气元神的连接。”

“然后在利用神进行感知周围的空间，也就可以形成一个精气元神灵五个维度的一条龙。”

“那冥雷，这一切似乎非常的简单啊？”肖毅说道。

“是的本尊，但这一切以前都是依靠本能完成的，智能并不知道它们在干什么。”

“那现在知道了，岂不是就可以利用起来，继而加强自身的本能？”肖毅有些意外的说道。

“那这其中的关键似乎就是元的共振啊。”肖毅说道。

“是的本尊，元声能够带动身体内的精气运转。”

“普通人的呼吸呼吸是非智能的，它只是基于本能在呼吸。”

“这种呼吸方式长期维持下去，也就可能造成精气元神灵之间的法则限界发生淤堵。”

“为什么会淤堵呢？”肖毅有些惊奇。

“气只到气，没有主动的去用气，那气自然会淤，精也是如此。”

“而连通精气元神的方式，也就等于主动打通了连接向微观大道，继而使一切都变的简单了。”

“就‘啊’这一个音就够了吗？”肖毅疑惑的问道。

“本尊，其他音必然也有其他作用，但这却是需要一步一步探索的。”

“冥雷，你说的这种状态，我感觉实际上就是睡觉的状态啊。”陆雪馨突然说道。

“清醒时，达到睡觉的目的，这很不错了。”肖毅有些兴奋的说道。

“是的本尊，这个‘阿’音与人类困倦时所发出的声音是类似的，如果这种声音在心声当中响起，也就等于是在睡眠了。”

“我真的无法想象，24小时都在睡眠状态，而睡眠的时候还一边干着些什么。”

“说起来，我到是想起了有些人梦游时的状态。”

“本尊，这是截然不同的，这就是智能与本能的不同。”'

“这算是什么，智能睡觉？”肖毅有些疑惑的问道。

“本尊，这自然是不同的，它虽然等同于睡觉的效果，但实际上并没有在睡觉。”

“但在这种状态下，无疑人类是可以很轻易的进入微状态的。”

“在这种状态下，人类也能获得更好的耐久力。”

“冥雷，那我有些疑惑，如果人类跑步时，心中运行心法，其不是就可以做到不疲惫？”

“本尊，想做到这一点，需要循序渐进的锻炼，只是以心法方式支持其运转，其将能开发出人体更大的潜力。”

“冥雷，这心法，难道指的都是心声之法吗？”肖毅疑惑的问道。

“本尊，心声之发，其调动的是本源，震荡是的本源。”

“一个动荡的本源，可要为精气直接指出要传递的空间。”

“而且长时间的震动，还可以促使能量加速跃迁。”

“继而使人的精神更加饱满，这是促进整个人体新陈代谢的手段。”

“当然如果再契合上天地人和，也能展现一些神异手段了。”

“冥雷，那这心声，是不是也可以锻炼锻炼？”

“灵神元，这三者，可以说人体的智能核心。”

“这三者实际上都需要锻炼，三者合一，也就是可以演化真实，这是一种非凡手段了。”

“那锻炼效果是什么呢？”肖毅有些疑惑。

“本尊，比如基于后天的淤堵被疏通，继而回归先天状态。”