迈步来到院子内，高言挥动手臂开始演练一套拳法。

他的动作并不快。

甚至给人的感觉颇慢。

但他的每一拳每一脚的劲力都含而不发，可一旦击中目标，拳脚中蕴含的劲力就会倾泻而出。

一套拳打完，高言站在原地细细体悟了半刻钟。

达到丹劲后，几乎能对身体以及身体的每一分劲力都达到完美的掌控，随着抱丹，体内的气血与精气也会变得更加的凝练。

同样数量的气血，在达到抱丹后，产生的破坏力至少是化劲的数倍。

如果把化劲的气血比作木刀和木剑，那么，达到抱丹后，气血就是钢刀与钢剑。

现在高言还只是刚踏入抱丹境。

随着他以后不断抱丹，他的气血和精气还会攀升。

但是有个前提。

体内需要足够的营养。

刚刚只抱丹了一个小时，就强行散去，那就是他体内的营养不够了。

心念一动。

高言从芥子空间内取出一瓶药酒打开，全部喝掉。

很快，药酒的药力就在他体内扩散开来，他体内的细胞就好像逢甘露一般，疯狂地吸收着药力。

这时，高言双腿微微下蹲，双手托于小腹前，做抱丹状。

体内的气血和精气都如同受到召唤一般快速朝小腹汇聚，再次形成丹状。

随着抱丹开启，他细胞中储存的营养加速消耗，从而加快了药酒药力的消耗！

两个小时后。

高言喉咙一痒，呸的声，一口浓痰从嘴里喷出。

这口浓痰都是他体内坏死的细胞和杂质，在抱丹过程中逐渐被清理出来！

因此，抱丹也是一种伐毛洗髓的过程。

当他达到抱丹巅峰后，甚至可以把骨髓内的杂质和毒素都清理出体外。

因此，抱丹又分为炼肉、炼脏、炼血、炼骨四个境界，分别对应初期、中期、后期与巅峰。

完成四步洗练，肉身就能达到金刚不坏。

言归正传。

一瓶药酒能够让高言持续抱丹两个小时。

加上他本来就能抱丹一个小时。

也就是说，他每天能抱丹三个小时。

抱丹时间多，也能让他的修为加速提升。

就说刚才两个小时，他的体质又增加了1点，达到了111点！

“看来还是低估了药酒的作用。”

想到这里，他以后决定不再随意出售药酒。

次日清晨。

卓江月醒来后并没有在身边发现男友的身影。

对此，她也不意外，知道自家男友当晚即使折腾得再厉害，第二天依旧会精神百倍地早起锻炼。

拥有这么一个精力旺盛的男友，她不知道是该开心呢，还是该担忧呢！

拿起床头的手机看了看时间，才早上七点。

他们订了机票是上午九点四十分的。

离登机还早。

她翻身起来，走到床边往下看去，发现自己的男友正身躯微微下蹲，双手都放在身前，背对着她，不知道在搞什么鬼！

“老公，你在干嘛呢？”

卓江月轻笑着喊道。

“练功！”

“哦，那你继续炼，我先去洗漱！”

等卓江月洗漱完毕，高言也结束了练功，并且厨房内熬的粥已经散发出浓郁的香味。