艾普莉-克拉克考上大学了，真正的开始了暑假，张昊也有了点暑假的感觉了，早上有时候会约着出去逛街、看电影，训练的时候偶尔艾普莉-克拉克会约着小姐妹来围观，基本上每天都会一起去吃晚餐，偶尔到皮尔斯妈妈那里蹭饭。<r/>

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一晃，时间到了八月中旬。<r/>

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8月13号下午，张昊一组训练结束，久违了的提示来了！<r/>

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“特殊签约球员：张昊。<r/>

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年龄/出生日期：18岁/1977年1月7日。<r/>

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身高204公分。臂展215公分<r/>

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体重：96公斤。<r/>

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位置：前锋<r/>

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所在球队：新泽西篮网队。<r/>

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能力评价69<r/>

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身体素质：速度90，力量90（爆发力80），弹跳94，灵活性95，体力91……<r/>

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投篮：三分55，中投90，上篮89……<r/>

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技术：控球56，传球47，接球投篮86……”<r/>

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七个多星期的训练过后，张昊的力量终于提升到了90，而且，他的速度和灵活性并未受到影响！弹跳还提升了1点，提升到94，但没有继续提升，估摸着到了极限了。<r/>

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看着镜子里肚子一用力就能鼓起八块腹肌的自己，张昊鸡皮疙瘩都起来了。<r/>

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瘦！明明力量提升了，而且是超大幅度提升，和之前有了翻天覆地的变化的提升，但身形依旧瘦削！<r/>

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如果不是又长高了两公分，张昊估计自己体重可能都不会长太多。<r/>

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长了大概4公斤，力量飙升，关键是中投保持住了，每天600-800个中投训练保持手感，没有白费，很顺利的在力量提升阶段将投篮保持下来。<r/>

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只是又长高了……“我怕不是进要变刘易斯的打法？还是更短的那种？”<r/>

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不过，力量提升这么多，张昊真不知道自己在比赛中会有什么样的变化，对抗等方面可能一开始会比较难以适应，毕竟他从来就不是力量流的球员，投篮飞速提升其实还好，他在高中阶段，没有用中投成长卡之前，他本就是加州高中界数一数二的中投高手，只是变得更好了。<r/>

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而他以前就没有靠力量打球的经验，那是皮克利的打法。<r/>

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无球跑位投手，作用最大的肯定是核心力量这方面，而这，正是静态对抗的一部分。<r/>

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像纳什、库里等人爆发力很一般，甚至可以用差来形容，但核心力量强！<r/>

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防守端，本来高中生球员进的时候防守就大都不咋滴，毛手毛脚、喜欢对抗但又扛不住……现在张昊估计自己进应该是能扛住大部分外线了，但到时候可能要注意犯规问题。<r/>

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而核心力量具体又没有太好的比较方式，他试着让校队里打中锋的学弟防他靠打，然后对方拒绝再与他对练。<r/>

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可以看出来核心力量提升的地方，就是他本来花样不多的上篮，提升到了89。<r/>