这个暂时留着备用吧。

照照镜子，已经很完美了，电影学院校草也得跪，不一定跪稳。

身高足有一米七八，体重一百四十斤，肌肉忍而不发，腹肌八块隐约有线条，嗯，兄弟也跟着发育了，二十，握不住，能锤鼓，吴桐一下子信心爆棚，藏獒都能随手拍死。

穿上运动装，去找陆瑶切磋去了。

陆瑶确实是形意门弟子，上回晨练说的没有骗人。

按拳法分的话，内家拳分为太极、八卦、形意三门。

这三种拳法都有练出暗劲内力的功法。

当然，武当、少林等五宗十三派的大派，都有自己的内家心法，其他八十一门里，除了这三家，都算外门功夫，谭腿，鹰爪等只是注重一项外门绝艺，宗师之前，无法分清孰强孰弱，内家拳没到宗师一般打不过外家拳。

像泰拳，跆拳道，截拳道，大洪拳，咏春拳等都是各有绝技，要么快，要么刚猛，要么阴柔狠辣，一但进入宗师级，有暗劲产生，那就随心所欲，杀人于无形了！

吴桐相信这个世界国术大师肯定有，但是肯定也是非常稀少的。

陆瑶的武力吴桐大致推算一下，特工，经过训练，形意门内家拳，没到宗师，武力顶多也就60左右，达不到顶级特战队杀人技要求，不然也不会受伤好几次。

陆瑶为了减肥正在跑步机上锻炼呢，香汗淋漓，乐此不疲，为了美也是下了狠心了。

“来，歇会，咱俩练练，我最近的发育，再加上滋补，感觉力量增大不少，我在网上买了几本太极拳谱，我觉得自己小有成就，咱俩比划比划……”吴桐从房间走出来道。

陆瑶关闭跑步机，拿毛巾擦着汗，惊讶道：“艹，你小子怎么又长高了，你这长得有点吓人啊！你不会是基因突变，得了啥怪病吧？”

“你才有病，没看到哥们现在玉树临风，风流倜傥，皮肤光滑，白里透着黑，黑里透着红，黑了吧唧，咋就那么美……

来比划比划……”

吴桐做了一个太极起手势，有模有样。

“黑了吧唧，也叫美！得了吧，国术又不是武术表演，我再给你打回原形，又变回原先的二等残废。”陆瑶被逗笑了。

“呵，你这妖精还要把老孙打回原形，吃我鼓槌一棒……”吴桐挑衅道。

“你个棒槌？”陆瑶没听懂。

“我棒槌我棒槌，我高兴当棒槌，谁不愿意当棒槌谁傻！”

“哈哈哈哈，还有人愿意当棒槌？”陆瑶笑着道。

“哥的欢乐你现在还不懂，你还没有变身超级赛亚人呢！”

“行，就让姐给你长点记性，看拳……”陆瑶看吴桐如此嚣张，要敲打敲打他。

形意有基本桩功、五行拳和十二形拳。

三体式就是桩功，为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。

五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；

十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形，

陆瑶一个马形，马踏飞燕，倏忽而至，迅猛带风。

太极拳，是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种，内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。

吴桐，左手为阴，右手为阳，脚踏七星，右腿迈进，看似缓慢实则快捷，已经闪开陆瑶正面下落踢腿，左手阴抱贴住陆瑶右侧肩膀，陆瑶一击不中立刻变换蛇形刁手，闪击吴桐左手，吴桐左手负阴抱阳，右手负阳化阴，左手缠绕蛇头，轻柔卸力，四两拨千斤，右手穿插推拿陆瑶腰腹，陆瑶蛇形无功，改虎鹤双形，变步拧身，左虎右鹤，爪抓鹤啄。

吴桐毕竟刚掌握太极拳，手脚还有点生疏，中级技能还是不行啊！眼见无法化解只能使出身化太极，整个身体如棉絮，随风飘然倒下，后仰，脚尖粘地，身体平躺后仰，后仰桥，然后，用手尖点地，借力反弹栖身到陆瑶身前，双掌前推，说时迟那时快，两人各出三招，只是眨眼时间。

陆瑶被推开，退了好几步。

两个人你看我，我看你，都愣住了！

“吃老娘豆腐！”

随后，陆瑶开始进入暴躁模式，十二形或单或双，或穿插几种，誓要揍吴桐一顿解气。

吴桐这回是真把技能开了，随风化形，忽左既右，以柔克刚，刚柔并济，客厅茶几都翻了，能碰到的都打碎了，最后两个人都拄着膝盖跌坐在地上，喘着粗气，看着对方。

吴桐放心了，不偷袭的话，陆瑶的实力和他差不多，还比他略低一点点，耳朵保住了。我得意地笑，得意的笑。

陆瑶气的呼呼喘气，“你说你在哪买的太极拳？买本盗版书就能练到这种程度，你都过了练武年龄，按理你根本不可能练会，你丫的咋练的？”

“哥们都说了，是练武奇才，让你教我练形意拳，你还敝帚自珍，不教我，别忘了哥们过目不忘，看一遍记住，再把拳解摸透，一练就成了。”

“我从小站桩，桩三势从未间断，二十多年才刚入门，我不信你自己就把太极拳练成了……”

“有一天一个白胡子老乞丐……”

“说人话。”

“你练出暗劲没有？”

“还没有。”

“对啊，那你说，你不用暗劲练法，只注重外功，把十二形练会需要多久？”

“要是熟练使用对战，得三到五年，毕竟还得练习身体素质，还要有力量速度配合。”

“那要是不要身体素质只是练习招式呢？”

“那样三个月差不多。”

“我是不是比你聪明，咱实话实说？”

“谁有你变态，过目不忘。”

“我三天记住五天练会不难吧？我最近发育，营养也不缺，跟你借光还大补一下，直接身体素质就杠杠的，看看哥们腹肌，看看哥们胸大肌，看看你的胸大肌，嗯，比我的大……

咱就说，没有暗劲加持，和你打个平手不过分吧？”

“好像觉得你在强词夺理，但为啥又有种无力反驳你的感觉。”

“那你说曾经那些大宗师，年纪轻轻就练出暗劲，为啥？因为人家是练武奇才，你这种凡夫俗子就不要枉自揣度高人了！”

“你从小没有基本功，想要练出暗劲就太难了，只注重外功还不如练外家拳。”

“哥们是天才樱木花道，咱们比一比，我绝对比你先练出内力，你信不信？你不服啊？咱们打个赌，谁输了答应对方三件事怎么样？”

“我就不信了我练二十多年，赶不上你练五天，赌了！”

“你有保险柜没有，我有好多版权证书，想找个地方放。”

“在我床边墙上有个暗格，里面有个保险柜，有啥重要东西放里面吧！我床上枕头里有把备用钥匙，密码星星生日，一会我教你开，你先把这些收拾一下，明天记得赔我家具。”

“先输入密码，然后外圈左拧三圈，内圈右拧两圈，一起右拧一圈，用钥匙开，好了，开了。”

“我看看这里面都有什么宝贝？豁，一把52式手枪，一把92式手枪，还有两颗按压式手雷，歇菜吧，哪天手雷受潮爆炸了，我证件都没了，明天我自己订购一个吧！”

“随便，钥匙放你那吧。你想学开枪吗？有时间带你去训练基地过过瘾。”

“得勒，哪天你带我玩玩！”