“而且，我们应该及时调整自己的心态，当出现焦虑和纷扰时，要学会让自己冷静下来，重新集中注意力。”又一名弟子提出了自己的建议。

“好的，这些都是很实用的方法。但是，我认为更重要的是，我们需要有一颗坚定不移的心，不被外界干扰所动摇。”院长补充道。

“是啊，我们必须要有足够的信心，相信自己能够克服困难，不论在修炼还是生活中。”张建白也加入了讨论。

“说得很好，信心是一个修炼者走向成功的基石。只有相信自己，相信自己的能力和潜力，才能真正投入到修炼之中。”叶凌也附和道。

院长点头赞许，表示大家的讨论很有建设性。他说：“信心和专注是修炼成功的关键，希望大家能够在修炼之中保持不断前进的动力。”

众多弟子听到院长的话语，心中充满了决心和动力。他们这才意识到，修炼并不仅仅是提升实力，更是内心的修行。只有全身心地投入，才能真正领悟到修炼的含义和大道的真谛。

不过张建白听到此处，也是想起了一个问题，那便是心魔的存在！

心魔是元央界武者修炼中必会遇到的一个阻碍，它是随着武者的不断修炼而产生的，往往反应的是一个武者内心最为恐惧的地方！

于是张建白问道：“院长，那我们平时修炼，又该如何处理与心魔之间的关系呢？”

院长微笑着点了点头，对张建白的问题表示肯定。

“心魔是修炼者修行过程中的重要考验，也是我们必须面对和解决的难题。每一个人的心魔是不同的，它们来源于我们内心最深处的恐惧和痛苦。”

院长的话语让所有的弟子们都聚精会神地倾听着。

“面对心魔，我们首先要做的是正视它们的存在，不要回避或者逃避。心魔的出现是为了测试我们的意志和决心，只有正面迎接它们，才能战胜它们。”

“其次，我们需要冷静思考，在心魔的面前保持理智。不要让情绪主导我们的行动，要利用冷静的思考去找到解决问题的方法。”

“最重要的是要有信心。相信自己的实力和潜力，相信自己能够战胜心魔。坚信自己的修行之路，让信念成为我们突破心魔的利剑。”

院长的话语引起了弟子们的共鸣。他们都明白，面对心魔的挑战，需要的不仅是实力，更是坚定的信念和信心。

“此外，我们还可以借助他人的力量。在修行的过程中，我们可以相互倾诉，分享彼此的经验和感悟。有时候，仅仅是一个朋友的鼓励和理解，就能帮助我们渡过心魔的难关。”

“另外还有一种方法是使用心法。心法是修炼者修行中的重要工具，通过运用心法，我们可以调整和掌控自己的心境，在面对心魔时保持内心的平静和专注。”

张建白和叶凌听得入迷，他们意识到面对心魔，除了自身的努力和坚持外，还可以借助其他资源和方法来应对。

“修炼的过程中，心魔是不可避免的，它们是我们成长和进步的机会。只有通过不断地克服心魔，我们才能真正强大起来，不断接近自己的大道。”

院长的话语鼓舞着张建白和叶凌，他们决心要勇敢地面对自己的心魔，用智慧和信心对抗它们，走完自己的修炼之路。

众多弟子们也被院长的教导所打动，他们纷纷表示要在修炼中坚定信心，勇敢面对心魔的挑战。

院长微笑着看着弟子们，他们的成长和进步是他作为院长最大的欣慰。他对弟子们说道：“我相信，你们会成为伟大的修炼者，创造自己的奇迹。相信自己，相信修炼的力量，继续努力，追求自己的大道。”

众多弟子们对院长的话语深有感悟，他们默默地在心中发下誓言，要坚定信心，全身心地投入到修炼中，克服一切困难，实现自己的理想和目标。

整个苍雷书院的广场上氛围充满了热情和动力，弟子们纷纷散开，准备继续修炼自己的道路，追寻那属于自己的大道。

张建白和叶凌也相互鼓励着，他们知道修炼的道路并不容易，但都充满了对于未来的期待和决心。

他们看向远方，眼中闪烁着坚定的光芒，准备继续踏上修炼之路，迎接更多的挑战和机遇。

他们相信，只要保持坚定的信心和努力，他们一定能够成为真正的修炼者，领悟到大道的真谛，创造属于自己的传奇。

这日，张建白正在苍雷书院的后山中修炼流星剑术，而手中的，正是无双剑！

流星剑术和无双剑都是在外门大比上获得第二的奖励，要想真正掌握肯定得经常修炼才行！

张建白手中的无双剑上，早已布满了细密的汗珠。他如同一道流星，在苍雷书院的后山上不断翻飞，剑气凌厉，仿佛要将天地都斩碎一般。

叶凌站在一旁静静观看着，他已经进入了沉思的状态。他知道，张建白正在追寻自己的大道，不想被别人压制。所以他会像现在这样拼命修炼，准备在不久的将来，与那些自认强大的人一决胜负。

“叶凌，你为什么不跟着我们修炼呢？”张建白突然停下了手中的剑，有些奇怪地问道。

“我……其实我一直在修炼身体内的气血。”叶凌站了起来，轻声回答道。

“气血？”张建白有些茫然，似乎听过这词，但却不太清楚具体是什么意思。