何道然眼睛一亮，连忙问到：“你们都已经领悟了第二重了”

“是的，回何长老，学声已经完全掌握了第二重潜息的要领！”南宫翎道。

“是的，何长老，学生也掌握了第二重潜息了！”严芳回答道。

何道然看着留下的九人非常的欣慰，除了唐天，吴智才，南宫翎之流，是总部重点培养的精英外，严芳这个孩子他也是看在眼里，努力，坚强，敢拼，天赋也算不错。

“既然你们已经领悟到了第二重，这第三重真定，其实说难也不难，关键在于一个悟字。于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定。好好领悟一下这句话吧！凡事都有个过程，年轻人不要急于求成，走吧！上楼！”

“是，多谢何长老！”

“是，多谢何长老！”

众人谢过何长老后，便回到了总部大厅，俗话说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，带着宝儿和背包内的王子，几人就奔大街上寻找美食了。

“宛颖，我觉得龟息术非常适合宝儿修炼，宝儿不仅天资聪慧，本身体质也需要一门静心的功法来辅助修炼。”唐天边走边说道。

沈宛颖也点了点头道：“你这么说，我觉得可行，等下吃好饭，就由我来教导宝儿修炼龟息术吧。

正好我也检验下，宝儿最近没有偷懒。”

“师傅，龟息术是什么啊，我可没有偷懒，你教我的百花玉髓决，我可是一直都在修炼呢！就是没能进入后天境界。”宝儿乖巧的说道。

“知道啦，我们宝儿最努力了，你的岁数还小，不用这么着急就进入后天境界。龟息术吗，是可以让我们调整心性，辅助修炼，还能在水中憋气和保命时假死呢！”沈宛颖摸了摸宝儿的小脑袋说道。

宝儿听了龟息术居然这么厉害，连忙说打啊：“师傅，宝儿要学，宝儿要学。”

“好，等我们吃了饭后，师傅就教你！对了，我们今天去吃京都烤鸭吧！我可还没尝过呢！”沈宛颖说道。

“好啊，我也还没吃过呢！！”凤舞也非常期待的说道。

“那就去吃京都烤鸭吧！”唐天说道

说完一行人就来到了一家饭店，点了招牌京都烤鸭和一些特色菜，简简单单的吃了一顿之后。

唐天等人就早早回到总部，在一楼大厅内休息，沈宛颖就在宝儿经常待的娱乐室内叫宝儿龟息术。

还没说，宝儿果然是天才少女，在沈宛颖的教导下很快就领悟了，龟息术第二重潜息。

沈宛颖见宝儿修炼龟息术非常认真，便退出了娱乐室，并嘱咐王子不能打扰宝儿修炼。

王子心里那叫一个苦啊，不过沈宛颖可没少给它好吃的，王子也是奇葩，也没见他怎么修炼，整天就知道睡觉。实力居然已经达到了后天五重，真是人比王子气死人。

待沈宛颖走后，王子又躺回沙发上，一动不动，要是沈宛颖在的话就能发现，王子居然也在运行龟息功。

沈宛颖出来后见唐天和周扬，小胖子王浩几人聊的火热，便问到：“你们聊什么呢，这么热闹！”

“宛颖，我们在商量明天七夕节去哪里游玩呢！”凤舞连忙走过来，拉着沈宛颖的手说道。

沈宛颖笑了笑道：“那你们可知道七夕节的来由吗”

唐天得意的说道：“宛颖，这有什么难的倒我的呢！七夕节，又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、七夕祭、牛公牛婆日、巧夕等，是华夏民间的传统节日。

七夕节由星宿崇拜衍化而来，为传统意义上的七姐诞，因拜祭“七姐”活动在七月七晩上举行，故名“七夕”。拜七姐，祈福许愿、乞求巧艺、坐看牵牛织女星、祈祷姻缘、储七夕水等，是七夕的传统习俗。经历史发展，七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日。

七夕的主角是董永和七仙女，因七仙女下凡私定终身的行为违反天规召回天庭，但是天帝被他们的爱情所打动，允许每隔七天见一面，因喜鹊误传，所以就变成了“七夕相会”。”

大伙都认真的听着。

沈宛颖满意的点了点头，又问道：“嗯嗯，记性不错嘛！那我问你牛郎织女星都在那里呢！”

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