在其他人都行动艰难的时候，吴凡居然在3倍区做起了俯卧撑，双手略微与肩同宽，收紧放在胸口外的两侧。

关键他不仅动作标准，做的特么的还是二指俯卧撑。

“1”

“2”

本来大家在压力室内的比拼，是看谁坚持的久，毕竟压缩灵压的过程是非常艰难和枯燥的，对武者的身体和心理的考验都很大。

但吴凡进来后，这里的氛围就变了。

“好好好，开始卷了是吧？”

许枫霜看了一眼吴凡，随后脸色不变、波澜不惊的站起身，拖着沉重的身体走到了单杠面前，稳稳一跳，正手大间距抓住头上的铁杆，然后背部和手臂用力，直接来了一个双力臂！

另外一边，徐时一走到了跑步机面前，稳稳的点了一个速度9档。

因为大家都在压缩灵压的关系，在进行这些锻炼时都无法使用灵压，而且因为身处3倍区，剧烈运动让身体所承担的负荷比在正常区域大许多倍。

“就你会逞能是吧？看看待会谁先撑不住！”

然后五分钟过去了，十分钟过去了。

吴凡先是做了几百个俯卧撑，又拉了上百次的单杠，随后走到徐时一旁边的跑步机，点开了12档的速度。

“卧槽！？要不要这样？”

徐时一只觉得嘴里发苦，然后也将速度调到了12档。

其实吴凡的这群同学身体素质并不弱，他们在3倍区的修炼之所以这么困难，其实有两点原因。

第一个就是，在这之前吴凡就已经是3倍灵压，对于3倍压力的适应能力，要比许枫霜他们这些2倍转3倍的要轻松许多。

第二个就是，吴凡的灵压比他们低一些，像闻人幽月这种d阶武者，灵压少说都是3、4万，所以承担的负荷要大很多。

不过，虽然吴凡要比他们轻松一些，但也轻松不到哪里去，在经过十多分钟的锻炼后，他的身体也已经微微发汗了。

“呼”

吴凡停下了锻炼，原地做了一个深呼吸。

看着他停了下来，其他正在运动的人也都停了下来。

“我还以为你不会累呢再不停下来我就要撑不住了。”许枫霜内心疯狂的吐槽，但表面上还是稳如老狗的样子，不仅如此，她还在空中做了一个太空漫步。

众人以为吴凡会休息一会儿时，他却开口说道。

“热身结束了。”

随后3倍区的压力对他来说就像是不存在一样，他直接朝着4倍压力区走了过去。

众人：“”

在吴凡进入4倍区后，浮躁的众人反而是平静下来了。

因为他们现在终于知道，人家吴凡从头到尾就没想着和他们比什么，人家仅仅只是来热个身而已。

“全国武道大赛就要开始了，以我现在的实力，还不足以竞争那个新生代表。”许枫霜一咬牙，也进入了4倍区。

只是她刚一进入，体内的灵压粒子就开始坍缩，她只能用尽全力维持在3倍的状态。

没错，虽然在4倍区，但依然可以压缩3倍灵压，这样做可以让压缩3倍的速度更快。

“呼呼”

许枫霜的喘息声逐渐沉重起来，此时她整个身体都承受着十分恐怖的强压。

灵压不能随意压缩，一开始在2倍的时候，或许普通武者还能成功，但3倍、4倍这些更多的倍数，就对身体素质有很高的要求了。