白石莉莎招呼在泳池内练习踩水的队员们上岸休息。

然后带着银城宗介来到了游泳社的训练场地。

只见她跟游泳社的社长简单说了几句，就得到了使用设备的允许。

毕竟她也是学校的学生会长，说话还是有一些分量的。

“唉游泳社不仅享受着室内泳池，还有专门的力量房，真是让人羡慕啊”

来到取杠铃片的房间，白石莉莎不禁的感慨着。

小众运动可没有跟这种热门运动竞争的资本，现在能招到这么多队员，她其实已经心满意足了。

可是看到游泳社的训练条件，还有力量房里的这些设备，白石莉莎还是忍不住的叹了叹气。

人呐，最怕的就是不停的和别人做对比。

“没事的，白石学姐，等哪一天水球社赢得了县大会优胜，肯定也会受到大家的重视的。”

看着白石莉莎有些失落的样子，银城宗介也是在一旁安慰道。

“我知道你是在安慰我，银城同学，不过还是谢谢你了。”

白石莉莎的感觉还是那么的敏锐。

“不过如果真的有像银城同学说的那种可能性出现的话，我的大学生涯也算是没有遗憾了。”

虽然知道梦想有些遥远，不过白石莉莎还是不禁的憧憬了一下。

“一定有机会的，白石学姐要相信自己还有队友们的实力。”

“嗯嗯，那也请银城同学和我们一起努力吧！”

看来银城宗介的画饼技术不错，白石莉莎一下子又变得有干劲了起来。

“对了，银城同学，这么多杠铃片的话，我们要拿哪些呢？”

白石莉莎看着摆放一地的设备，向着身旁的银城问道。

“就这个最小的，25公斤的就可以了。”

“今天的目的主要是还是让队员们适应一下负重的感觉，没必要一步到位。”

一边说着，银城宗介就抱起了几个杠铃片。

“我也来帮你，银城同学。”

白石莉莎也弯下腰准备去搬。

“不用你动手了白石学姐，用不了几片，我自己来就可以了。”

“那怎么行呢，请银城同学过来协助训练就已经让我很感激了，不能只麻烦你一个人。”

银城拗不过她，只好也让她拿了两个。

一共就十几个队员，分成两组来训练，足够用了。

回到泳池边，队员们也休息的差不多了，看到社长和银城宗介拿来的杠铃片，大家也是不住的好奇。

“银城学长，这些杠铃片是用来干什么的啊？”

“欸看起来很重的样子”

女生们慢慢都围了过来。

“不是很重的，大家可以拿起来试一试。”

“现在我想请大家练习一下负重踩水。”

“这回试试看，不但不用手划水，还要举着这個重物来进行踩水。”

银城宗介拿起一个杠铃片，轻巧的举了起来。

“欸，这样也可以吗？”

“举着这个真的不会沉下去吗？”

女生们七嘴八舌的问着。

“放心吧，只要踩水动作得当的话是完全没有问题的。”

“而且只是简单的测试一下大家的程度，没有硬性要求，大家不用担心。”