白石莉莎简单的介绍了一下今天的训练内容，然后开始带领队员们热身。

经过几周以来的陆上和水下训练，现在女生们已经掌握了负重踩水的技巧。

银城宗介在一旁的督导也起了不小的作用，他会把教学视频里学来的知识一一讲解给大家。

对于动作上的问题，也会第一时间发现然后予以纠正。

现在的他俨然一副教练的模样，在泳池边来回的巡视着。

“非常好，保持这个姿势。”

“栗园同学，你的身体有些倾斜了，那样会很快失去平衡的。”

“大家再坚持一下，五分钟时间马上就要到了！”

银城宗介不停的给水面上举着重物的女生们鼓劲。

“时间到！大家可以上岸休息了！”

“表现的非常好，每一个人都坚持了下来！”

女生们的出色表现让银城雀跃不已，看来之后的县大会上，说不定真的可以取得一个不错的成绩。

做完了一组动作的队员们陆续从泳池中出来。

女生们身上的泳衣被水珠打湿，泛着水色，紧致而诱人的身材在湿漉漉的泳衣下若隐若现。

“怎么样银城同学，队员们的进步很大吧。”

白石莉莎拿毛巾擦着身上的水滴，一脸骄傲的说着。

“嗯，真没想到短短几周的时间就能做到这种程度。”

银城宗介对于队员们的训练成果也是赞不绝口。

受到了鼓舞的女生们在之后的训练中更加卖力，不仅超额完成了白石莉莎布置的任务，还主动尝试了一些以前从来没有练过的动作。

两个小时的训练时间一闪而过。

不像最初入队时的无奈与疲惫，现在女生们的脸上更多的是喜悦与满足，看来她们是真的喜欢上了水球这项运动。

等待白石莉莎换好衣服，和队员们告别之后，也到了和医生预定好的时间。

银城宗介在白石莉莎的陪伴下来到医院。

还是一样的办手续，去影像科拍X光片，然后来到那位头顶稀疏的医生的办公室。

这次医生看着X光片的表情明显轻松了很多。

“嗯，恢复的非常好，比我预期的时间还要快就痊愈了，年轻人的回复力真的是不一般啊。”

医生大叔在感叹的同时还不忘摸了摸自己的头顶，好像是在缅怀自己年轻时的一头秀发一样。

银城宗介随后跟着医生去治疗室摘掉固定器，而作为家属的白石莉莎则是乖巧的等在外边。

所有步骤完成之后，大家又回到了办公室。

“现在感觉怎么样？”

医生问道。

银城试着将右手握拳，然后又单独活动了一下受伤的中指。

“感觉非常好，除了稍微感觉有点麻，不过看起来应该没问题了。”

“嗯，如果后续有什么不适的话请尽快与我联系。”

“好的，谢谢医生。”

医生录入完病历，整个治疗过程便宣告结束。

看到银城宗介的手指已经痊愈，白石莉莎也是相当的高兴。

“走吧银城同学，我们去吃饭，这次我不会再犯上次那样的错误了。”

之前因为疏忽而让银城一直饿到下午的事还让白石莉莎有些耿耿于怀。