“外功修炼筋骨皮肉，而明劲产生的初期，是来自浑身六百多块肌肉，这些肌肉产生力，通过特定训练方法和动作，可以淬炼这些肌肉，使肌肉能形成更强大的力，从而淬炼筋骨皮，人体的运动，在于全身筋骨皮肉的有机组合，武者也是如此，施展武功的每一个招式，普通人，只能施展少量存在肌肉中的力量，后天武者，则是能通过肌肉组合，施展更多力量，武者境界越高，所能支配的力量越强大，此篇超级训练方法，是通过对人体筋骨肌肉、五脏六腑、身体机能以及内外修炼之法原理的理解，想出来的训练方法，从一开始，就可以通过特定的训练和动作，把一块、两块甚至更多的肌肉组合起来训练，直至达到浑身肌肉若一之境，每次运动，无论是什么动作，都能聚全身力气于一点，并且筋骨皮都淬炼得无比坚韧，哪怕没有内劲，施展力气会有强大的反作用力，也不会受伤，这才是外功的最高境界，和金刚不坏差不多……”韩长石缓缓读起来，最后脸色难看道，“异想天开啊，真是异想天开，这根本不是人能修炼的吧，羿仔啊，从你这篇理论上来说，是行得通的，会进步飞快，但这是过度消耗潜力之法啊，得不偿失，一天之内，我估计都能把一个后天初期之人练废了。”

“嘿嘿，老爷子，你也说了，从理论上来说，这是行得通的，也是过度消耗潜力的功法，但是，如果我们能想办法用外来的精气抵消潜力的消耗呢？”黄羿笑道。

“你…你是说药鸡？”韩长石双目放光道，“若是如此，这个方法将能为我华夏培养无数的超级兵王啊，筋骨肌肉修炼到极致，哪怕没有内劲，也无比强大。”

“若是如此，还真有可能成功啊。”陈定坤也震惊道，“不过，需要消耗的药鸡应该很多吧。”

“当然多，据我估计，用这种方法训练一个人，从普通人开始训练，达到后天巅峰，应该需要价值十个亿左右的药鸡吧。”黄羿嘿嘿笑道，“嗯，境界越高，需要的药鸡当然越少了，像陈春秋这样的，只需要几个亿即可。”

“几个亿？”陈定坤脸色难看无比。

“羿仔啊，你想出这种方法，不会是为了卖药鸡吧？”韩长石道。

“怎么能这样说呢？我是为了我华夏的国防建设，才根据我对人体的极致认知以及所会的几种修炼之法结合军中训练方法创造出来的，这几天，不知道消耗了我多少脑细胞啊。”黄羿急道，“韩老你看哈，我这种方法，就是需要很多钱而已，迅速达到后天巅峰后，也没有消耗本身的潜力，照样能转修你的功法进入先天境，如果有更多的钱买药鸡，这种训练方法，能把肉身修炼到极致啊。”

“我靠！哪有那么多钱？这就是鸡肋啊。”韩长石道。

“这样好了，就以陈春秋做个试验吧，用多少药鸡都算我的，我会在几天之内让他成为后天巅峰高手，然后等他转修你的功法，成功后，只要再买我的药鸡，我就有办法让他成为先天高手，多合算啊。”黄羿笑道。

这当然是黄羿夸大其词了，想要让陈春秋几天内成为后天巅峰，应该要消耗一百只一品上阶药鸡左右，不过，需要一天吃很多只，然后马上按照那种方法训练，迅速把药鸡精气融入肌肉之中。

黄羿打算回去后，也按照这种方法训练，毕竟先天精气太难修炼了，想要让内家拳进步飞快，几乎很难的，毕竟是提升什么本质的东西。

“伯父，我想试！”陈春秋一脸坚定道，“我一定要加入青狼战队，明年参加国际特种兵大赛。”

“黄先生，有把握吗？”陈定坤道。

“没有。”黄羿道，“毕竟是第一次试验，理论上行得通，不过我保证死不了。”

“混蛋，你竟然用我哥来试验。”陈小兮气愤道。

“那要你来试验好了。”黄羿笑道。

“我才不，就算我哥成功了，我也不会修炼的，太变态了，竟然要那样…到时候我的胸都练没了，哼哼，我只是通讯兵，又不用上前线。”陈小兮道。

“黄先生，什么时候开始？”陈春秋道。

“等我熬好鸡汤就可以。”黄羿道。

黄羿早就让蓝虎运一车黑鸡来了，迅速改造成一品药鸡，然后把一百只黑鸡分别放入几个大锅内熬了一天一夜，把肌肉全部熬成糊状。

他能从鸡糊之中感受到澎湃的精气。