一品修行，内观冥想图，修炼出精神力后，将气血送入穴窍中，这第一个穴窍，就是心窍。</p>

这一点，在冥想图中都有指导。</p>

一品跃凡，就是需要将心窍，鼻窍，眼窍，耳窍，口窍，这五种穴窍填满。</p>

当五种穴窍，都填满了气血之后。</p>

就会形成一个，气血龙门的虚幻模样。</p>

这个时候，修真者就需要，以精神力逆流而上，跃过这龙门，成为二品真师。</p>

随着跃龙门成功，修真者的精神力，就会发生蜕变。</p>

同时，体内五个穴窍，也会在体内肚脐下三寸，开辟出一个丹田。</p>

这丹田开辟出来，五大穴窍的气血，会源源不断进入其中，然后在丹田中，变成真气。</p>

这真气，是能够外放，有很强的杀伤力。</p>

这也是为什么，二品被称之为真师的缘故。</p>

也只有真正进入二品，才算一个真正的修</p>

真者。</p>

甚至，进入二品真师后，生命层次都发生变化。</p>

原本百年的寿元，都会增长百年。</p>

是的。</p>

二品真师的寿元，是有两百年的。</p>

李长生轻轻松松的，以精神力指引气血，进入心窍中。</p>

这心窍不是心脏，而是处于心脏位置的，一个虚幻神秘的穴窍。</p>

这样的穴窍，靠解剖是解剖不出来的。</p>

是需要有精神力，才能发现心窍，才能引导身上气血，进入这心窍中的。</p>

当心窍被填满。</p>

李长生就可以，向下一个穴窍填充。</p>

不过。</p>

一个穴窍，想要被气血填满，也是不容易的。</p>

按照修真者的经验，想要填满一个穴窍。</p>

那是需要百日，才能填满一个穴窍。</p>

这个百日，是按照普通天才的时间算。</p>

如果是普通修真者，那时间还要更多一些。</p>

当然了，李长生这样的超级天才，时间还是可以，减少一些的。</p>

毕竟，引导气血入穴窍，最重要的就是精神力。</p>

而精神力指引一次，也是会被消耗掉，需要再次去冥想。</p>

而一品阶段，想要通过冥想，修炼出精神力来，还是很困难的。</p>

也只有李长生这个，开挂的家伙，才可以这么容易，就修炼出一丝精神力来。</p>

李长生旁边。</p>

龙灵儿一直，紧紧的盯着李长生，当她看到李长生，身上充盈的气血，慢慢开始消失的时候。</p>

脸上也露出震惊之色。</p>

哪怕是她，作为一个天才，修炼家族的神龙冥想图，及其契合龙家血脉。</p>

她</p>

也是冥想了一天，这才练出一丝精神力来。</p>

可是李长生这才多久，就是盘膝坐下，没有一会儿，就练出精神力来。</p>

这实在太过天才，实乃超级天才。</p>

。</p>