一个后空翻躲避过去，然后出拳攻回来。</p>

柯缘伸出拳头给她喂招，也在不断对招的过程中矫正她的问题。</p>

一番比斗下来，柯桦觉得自己进步了。</p>

出拳出腿都不再那么干涩，而是丝滑。</p>

“不错，进步好多。”柯缘毫不吝啬她的夸奖。</p>

柯桦心中微微欣喜。</p>

“那咱们就继续其他的训练。”柯缘觉得男女力量差距比较大，一般人不会有她这种大力。</p>

那就从身法上取胜，再用拳法打得别人出其不意。</p>

“明天寅时，我家大门口，咱们跑步。”</p>

“跑步？”柯桦有些不解，这不是一开始柯缘的基础练习么？</p>

“对，之前的时候，跑步只是为了强身健体，后来是为了和武学配合，如今我想锻炼你的速度。”</p>

“之后你要辛苦一些，每天跑的距离，跑的时间，跑的速度，都是有要求的。”</p>

“因为男女身形差距大，力量差距大，如果对上男子，一般人倒是能对招一二，可是遇上会武功的，就会显露弊端。”</p>

“所以，你要从速度炼起，然后用拳法或者棍法加持，出其不意，才能更轻松的摆脱危险。”</p>

柯桦听到这番话，才明白，柯缘原来是专门为了自己琢磨的方法。</p>

心中满是感激，又不知道自己能做什么，来回馈柯缘对她的好。</p>

柯缘不知柯桦心中所想，这样帮助柯桦，也因为她是她的家人，对待家人柯缘一向不会藏私。</p>

因为大家都很好，要是有那种奇葩的或者人品不行的，柯缘自然不会去管。</p>

从柯缘安排的那天起，柯桦每天早早守在柯缘家门口。</p>

一开始，柯缘还按照常规的速度来。</p>

在之后，就是每七天改变一次速度和时间。</p>

“每七天的第一天都是尝试，如果身体还能够承受，接下来的六天就要保持这样的速度。”</p>

“每七天一次递加，这样也算是极限锻炼你的耐力。”</p>

“这次训练不仅是训练你的速度，同样是训练你的耐力，还有你的承受力、意志力。”</p>

柯桦严肃点头，很是认真的模样。</p>

柯缘为什么会如此认真的教授柯桦，还有一点就是她的认真。</p>

在这个时代，能有这样不怕辛苦，不怕磨砺，想要去拼搏一番的女子还是少数。</p>

大多数都是成长到年纪，嫁出去，然后相夫教子一辈子，守着那宅院，守着规矩。</p>

柯缘自己毕竟活过一个时空，活过一辈子，和古人的思想自然是不一样。</p>

而柯桦不一样，她就是这个时空的人，才是这个时代的突破者。</p>

“今天是训练的第四周，按理说第五周的时候，要给你上石袋子的。增加难度。”</p>

“可这岗子村的冬天来了，与北方的冬天不，洋洋洒洒的小雪花还夹杂着雨水，外面不好走，脏了衣鞋。”</p>

“所以冬天就在家中练练拳法，在家院子跑一跑算了。”</p>

外面不好走，跑起来浑身都是泥点子，忒费衣衫，所以冬天就眯着吧。在院子里简单跑一跑也不算懈怠了。</p>

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